Adhd Mama Becky

Elterntipps für Mütter mit ADHS

Darstellung arbeitet eng mit führenden medizinischen Experten zusammen, um genaue, klare und autorisierende Inhalte zu veröffentlichen, die Millionen von Lesern vertrauen und teilen. Dieser Begriff ist allgegenwärtig, aber mächtig. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und folgen Sie mit Dingen, die Ihnen helfen, auf Ihrem Besten zu sein. Probleme lösen. Ihr Partner und / oder Ihr Kind können Dinge tun, die auf Ihre Nerven kommen.

ADHD MOM BECKY Ihr Kind
  • Wenn Sie Hausaufgaben machen, sollten Sie ein Alptraum in Betracht ziehen, außer Hilfe von älteren Studenten, oder sehen, ob der IEP Ihres Kindes angepasst werden kann, damit die Hausaufgaben tatsächlich in der Schule abgeschlossen werden können .
  • Verhalten & Disziplin, positive Elternschaft, Organisation, Glück & mehr.
  • Beseitigen Sie die Übereinstimmung.
  • Um unsere Mission der Bereitstellung von ADHD-Bildung und -unterstützung zu unterstützen, sollten Sie bitte das Abonnieren betrachten.
  • Ob online oder persönlich, es ist wichtig, mit einer Gruppe von Menschen verbunden zu sein, die die gleichen Kämpfe und Erfahrungen teilt.

Mach es spaßig. Damit sich der Abholung nicht ganz auf Sie fällt, versuchen Sie, einen lustigen Reinigungsplan mit Ihrem Partner und Kindern zu entwickeln. Eine 10-minütige Clean-Up-Herausforderung vor dem Schlafengehen, wobei die Belohnung 5 zusätzlich nur wenige Minuten der TV-Zeit ist, ist eine lustige Idee.

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Das Zusatzzusagen

Wähle deine Schlachten. Dies dauert viele Menschen lange, um zu lernen. Gib dir die Erlaubnis, Dinge zu lassen, wenn der Kampf nicht lohnt. Wenn Ihr Kind unübertreffliche Socken tragen möchte, lassen Sie sie tun, anstatt sich am Morgen zum ersten Mal zu kämpfen.

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Essen Sie vor oder nach den Kindern. Die meisten von uns haben ein Bild in unseren Köpfen über den "richtigen" Weg, um mit der Familie zu speisen. Da ist gar nichts. Wenn Ihre Kinder eine schwere Zeit haben, immer noch zu essen, helfen Sie ihnen mit ihrer Essenszeit, ohne sich von Ihnen abzunehmen. Lassen Sie sie vor dem Fernseher essen, wenn es bedeutet, den Gesamtstress zu reduzieren. Habe deine ununterbrochene Mahlzeit vor oder nach ihnen.

Gemeinschaftsressourcen

Diese Pläne können sich auch in Routinen verwandeln, die für Ihre Kinder und den gesamten Haushalt von Vorteil sind. Hilfe suchen und akzeptieren. Egal, ob das Babysitter ist, Leute, die Ihnen helfen, Ihr Zuhause ab und zu reinigen, oder die Hilfe von Familie und Freunden, haben Sie keine Angst, Ihr Leben zu rationalisieren, in dem Sie können. Einige Dienste erfordern zusätzliche Ressourcen und Budgets, aber wenn es darin steht, Ihre Lebensqualität zu verbessern, gehen Sie dafür. Denken Sie daran – Hilfe zu bekommen ist kein Luxus; Es ist eine Notwendigkeit. Beseitigen Sie die Übereinstimmung.

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